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Aujourd'hui, je veux aborder un sujet qui me tient à cœur et qui est souvent mal compris : les organismes génétiquement modifiés (OGM) et les pesticides. J'ai eu la chance de discuter avec Laure Mabillot, une experte de l'organisme Vigilance OGM, qui m'a éclairée sur ces questions. Ensemble, nous avons exploré les implications de ces pratiques sur notre santé et notre environnement.
Avec la montée des aliments transformés et des produits importés, il est crucial de revenir à nos racines et de soutenir nos fermes locales. J'ai eu la chance de discuter avec un expert en agriculture durable, et il a partagé des conseils précieux que je souhaite vous transmettre.
Aujourd'hui, je suis ravie de vous parler d'un sujet qui me passionne et qui peut vraiment transformer votre bien-être : la posturologie. J'ai eu la chance d'accueillir Mathieu Boulle, un expert en posturologie et fondateur de Perso-Neuro, dans un de mes récents épisodes de podcast. Il a partagé des informations incroyables sur la façon dont notre posture influence notre santé globale, notre performance cognitive et même notre motivation.
On entend souvent que le sel est notre ennemi, mais est-ce vraiment le cas? Je suis ici pour te dire que le sel peut être un allié précieux si on sait comment le choisir et l'utiliser.
Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous les conseils et l'expérience de Stéphanie Gagnon, une coach sportive exceptionnelle et une ancienne athlète de compétition. Stéphanie a un parcours inspirant et a beaucoup à offrir en matière de fitness et de bien-être. Dans cet article, elle nous dévoile ses astuces pour rester en forme tout en préservant sa santé.
Aujourd'hui, je veux plonger dans un sujet qui peut sembler banal, mais qui a un impact énorme sur notre santé : les huiles de cuisson. Vous seriez surpris de voir à quel point le choix de l'huile peut influencer notre bien-être et notre longévité. Alors, sans plus tarder, explorons ensemble ce sujet crucial.
Aujourd'hui, je veux plonger dans un sujet qui me passionne et qui, je le sais, résonne avec beaucoup d'entre vous : la connexion entre la spiritualité et la santé. J'ai eu la chance d'accueillir Chantal Giguère, maître Reiki et coach au sein de ThinkFit, pour discuter de ce lien fascinant. Chantal a partagé des insights précieux sur la manière dont la spiritualité peut transformer notre bien-être physique et mental.
En tant que naturopathe et passionnée de biohacking, je crois fermement que la connaissance est la clé pour prendre des décisions éclairées concernant notre santé. Alors, plongeons directement dans le vif du sujet.
Avec l'essor du biohacking et des techniques de longévité, de plus en plus de femmes se tournent vers ces traitements pour maintenir une apparence jeune et dynamique. Pour en discuter, j'ai le plaisir d'accueillir Asma Kabouia, une injectrice professionnelle avec plus de 12 ans d'expérience dans le domaine. Asma, merci d'être ici avec nous aujourd'hui!
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Salut tout le monde ! Ici Alie Bragz, et dans cet épisode 70 de Biohacking au Féminin, j'ai l'honneur d'accueillir un invité très spécial : Mathieu Boule, fondateur de Personeuro et expert en posturologie.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 71 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, je te parle du sel et ses différents types.
Stéphanie Gagnon, coach sportive et ancienne athlète de compétition, partage son expérience personnelle avec l’utilisation des stéroïdes. Elle parle des pressions du milieu, des effets secondaires sur la santé, comme la perte de menstruations et les changements physiques, et des répercussions mentales à long terme.
Salut tout le monde ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 73 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd'hui on plonge dans un sujet crucial pour ta santé : les huiles de cuisson. Ça paraît peut-être simple, mais utiliser la mauvaise huile, surtout à haute température, expose ton corps à des radicaux libres dangereux. Ces petites molécules peuvent avoir un impact énorme sur ta santé et ton espérance de vie.
Tu te demandes peut-être comment la spiritualité peut impacter ta santé physique et mentale ? C’est exactement ce qu’on va explorer aujourd’hui. Chantal va nous partager ses pratiques de soin énergétique, comment reconnecter à soi et l’importance de la spiritualité dans une démarche de santé et de longévité.
Salut les girls ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 75 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on va parler d’un sujet super important : les effets de l’alcool sur une femme.
Tu t’es déjà demandé quelles sont les différences entre le Botox et les fillers ? Aujourd'hui, on va parler des injections esthétiques, un sujet qui suscite souvent des questions et des débats. C'est d'ailleurs un argument qui revient souvent quand je parle de mon parcours vers une santé hollistique...
Salut les girls ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 77 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on plonge dans les meilleurs suppléments pour une femme !
Salut les girls ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 78 de Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on reçoit une invitée exceptionnelle, Julie Gagnon, coach holistique et maman de trois enfants qui a perdu 103 livres !
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Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E063 de l’ABC de la Perte de Poids, et aujourd’hui, on va explorer le "A" de l'amour propre. Tu t’es déjà retrouvée devant le miroir, doutant de toi-même, te demandant si tu es assez forte, assez intelligente, assez belle ? Stop. On change le disque.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 64 de l’ABC de la Perte de Poids. Aujourd'hui, on va parler du C, le C du comportement, spécialement en lien avec les troubles alimentaires. Un sujet sensible et personnel, car Ali, c’est moi, et j’ai longtemps souffert de ces troubles.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 65 du podcast Le Biohacking au Féminin et aujourd’hui, je t'explique la nouvelle saison. Tu t’es déjà demandé si tu pouvais vivre jusqu'à 180 ans ? Si c’est le cas, cet épisode va illuminer ta journée.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 66 du podcast Le Biohacking au Féminin et aujourd’hui, on va explorer la performance physique chez les femmes. Tu t’es déjà demandé comment améliorer tes performances sportives en tant que femme ? Si c’est le cas, cet épisode va illuminer ta journée.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 67 du podcast Biohacking au féminin. Aujourd’hui, on va jaser de la photobiomodulation. Tu t’es déjà demandé(e) comment utiliser la lumière pour booster ta santé et ton bien-être ? Si c’est le cas, cet épisode va illuminer ta journée.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 68 du podcast Le Biohacking au Féminin et aujourd’hui, on va explorer les OGM et les pesticides. Tu t’es déjà demandé(e) comment ces éléments influencent ta longévité ? Si c’est le cas, cet épisode va illuminer ta journée.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 69 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on va parler d’un sujet fort intéressant : les produits locaux et bio.
Tu t’es déjà demandé si les choix que tu fais à l’épicerie sont vraiment bons pour ta santé et celle de ta famille ? Si c’est le cas, cet épisode va t’éclairer !
Salut tout le monde ! Ici Alie Bragz, et dans cet épisode 70 de Biohacking au Féminin, j'ai l'honneur d'accueillir un invité très spécial: Mathieu Boule, fondateur de Personeuro et expert en posturologie.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 71 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, je te parle du sel et ses différents types.