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Fatiguée d’être épuisée dès le matin?
Coaching 1-1. Nutrition stratégique et entraînements optimisés pour retrouver ton énergie.
Rejoins 2 500+ femmes qui ont arrêté de subir leur corps et ont repris le contrôle.
Salut la gang ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 74 du podcast Biohacking au Féminin. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : la spiritualité ! J’ai la chance d’avoir avec moi la merveilleuse Chantal Giguère, maître Reiki, coach chez Thinkifit et avec 11 ans d’expérience dans le domaine énergétique et du coaching.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E058 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des comportements, mais aussi des croyances sur l’importance de faire de ta santé une priorité pour réaliser tous tes rêves.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E061 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des croyances et j’ai envie d’élaborer sur le fameux syndrome de l’imposteur.
Dans cet épisode, je te dévoile comment créer de l'amour pour soi.