Deviens qui tu veux,
maintenant.

Thinkifit aide les femmes à transformer leur santé de l’intérieur – sans raccourcis, sans produits miracles, sans suppléments obligatoires.


Notre approche ?
De vraies stratégies, des plans concrets, basés sur des principes naturels, soutenus par des naturopathes et des coachs experts.
Ici, on ne vend pas de promesses vides.

On enseigne aux femmes à reprendre le contrôle de leur bien-être en construisant des habitudes durables qui changent leur vie pour de bon.
Fini le Yo-Yo.

Que vas-tu réaliser avec nous?

Libère-toi des vieilles limitations et construis des habitudes qui transforment vraiment ta vie.

On est là pour t’accompagner, pas à pas, jusqu’à ce que tu te sentes alignée, forte et épanouie.

Car au final, ton succès sera le nôtre.

Reprendre le Contrôle

Tu te sens déconnectée de ton corps? Fatiguée, dépassée, frustrée de ne pas avoir l’énergie que tu sais que tu pourrais avoir?

On t’aide à comprendre ce qui bloque – hormones, stress, sommeil – pour que tu reprennes les rênes et que tu retrouves ta vitalité.

Sortir du Cercle Vicieux

As-tu l’impression de toujours recommencer à zéro? De perdre du poids pour le reprendre aussitôt?

On te montre comment bâtir des habitudes simples mais puissantes qui s’intègrent dans ta réalité de maman, de femme d’affaires, de femme active – sans te priver et sans t’épuiser.

Apaiser le Corps

Ton corps t’envoie des signaux – ballonnements, douleurs, fatigue chronique – mais tu ne sais plus quoi écouter.

On va aux racines : rééquilibrer ton alimentation, apaiser l’inflammation, soutenir tes hormones pour que tu te sentes enfin bien dans ta peau, tous les jours.

Libérer l’Esprit

Ton discours intérieur est ton pire ennemi.

« Je ne suis pas assez disciplinée », « Je vais encore échouer » – on change ces narratifs-là en te donnant des outils pour transformer le doute en détermination, et l’auto-sabotage en compréhension de soi.

Créer du Soutien Réel

Tu te sens souvent seule dans ce parcours, incomprise, jugée ?

Thinkifit, c’est plus qu’un accompagnement – c’est une communauté de femmes qui vivent les mêmes défis que toi et qui sont là pour s’élever ensemble, partager les victoires, mais aussi les moments plus difficiles.

rencontre notre équipe

Passe ton curseur sur les photos pour en savoir plus.

Amélie

Naturopathe, professeure de yoga et coach bien-être chez Thinkifit

Spécialisée en naturopathie et en gestion du stress, Amélie aide les femmes à sortir des cercles vicieux de fatigue, d’anxiété, de compulsions ou de mal-être chronique.

Troubles alimentaires, anxiété, perte de repères… Elle a traversé tout ça — et c’est ce qui fait sa force.

Chez Thinkifit, elle t’offre un accompagnement humain, personnalisé et sans jugement, pour retrouver ton énergie, ta confiance et ton équilibre.

Chantal

Coach spirituelle & nutri-thérapeute

Chantal combine alimentation consciente, soins énergétiques et spiritualité pour aider les femmes à retrouver leur équilibre et réveiller leur plein potentiel.

Avec plus de 10 ans d’expérience et une passion profonde pour la santé globale, elle t’aide à te reconnecter à ton corps, ton énergie… et surtout à toi-même.

Audrey

Coach santé & digestion

Audrey, c’est la coach qui trouve des solutions à toutes les excuses.

Spécialisée en santé digestive et en mindset, elle aide les femmes à vaincre la fatigue, la procrastination et les blocages… avec des résultats concrets.

Coach certifiée, naturopathe et pro de la planification, elle te montre comment intégrer la santé dans ta vraie vie — sans bullshit ni pression.

Stéphanie

Coach discipline & mindset

Coach Steph, c’est la spécialiste de la discipline.

Elle transforme les excuses en résultats, les intentions en habitudes, et les femmes en versions 10x plus fortes — mentalement, physiquement et émotionnellement.

Si tu veux quelqu’un qui t’aide à tenir tes promesses envers toi-même et devenir inarrêtable… tu viens de la trouver.

Caroline

Coach santé & maman ultra-organisée

Ex-infirmière devenue coach passionnée, Caroline t’aide à optimiser ton corps et ton énergie, sans sacrifier ta réalité.

Spécialisée en perte de gras, prise de masse et entraînement fonctionnel, elle est la preuve vivante qu’on peut tout accomplir — même avec 6 enfants — quand on a un bon plan.

Commence ta transformation

3 Témoignages de nos clientes

J'ai envie d'exprimer ici ma gratitude pour la belle équipe de Thinkifit et les autres femmes qui participent aux appels des coach.

Dans ce processus, je croyais sincèrement que j’allais travailler sur mon alimentation et mon entrainement seulement.

Je ne me suis jamais cru capable d’être en mesure de mieux gérer mon stress et mon anxiété (allô, la pensée limitante !). Depuis quelques semaines, je me découvre des aptitudes incroyables pour me calmer au bon moment. Je ne subi plus mes émotions, je les vis en toute conscience. Merci tellement ! ❤️

Aujourd'hui j'ai rencontré mon médecin pour un rendez-vous de suivi.

En regardant mes résultats de bilan sanguin elle m’a annoncé que « j’ai guérit la stéatose (foie gras) comme peu de gens l’ont fait simplement
par l’alimentation. »

Ça fait maintenant 1 semaine que j’ai totalement arrêté mes antidépresseurs (que je prend depuis 5 ans) et ma médication pour la pression car j’étais rendu trop basse.
Elle m’a même fortement recommandé d’arrêter l’amitriptyline que je prend pour les migraines depuis 3 ans. Je lui ai avoué être craintive car je n’en ai pas fait depuis ce temps. Mais elle est très confiante et est convaincu que j’ai fait assez de changement dans ma vie pour ne plus en refaire.

Elle n’en revenait pas de voir tout les changements que j’ai apporté dans la dernière année et m’a dit que j’étais inspirante ! Elle a également pris le nom du podcast et d’Alie car clairement que tous ces merveilleux conseils fonctionnent et je suis certaine qu’elle l’a recommandera à d’autres patients. (Et avec raison elle a changé ma vie complètement pour le mieux !)

Après 15 mois avec Alie j’en suis à -55 Ib, et je ne prend plus aucune médication.

Oyé Oyé! Je suis tellement fière de pouvoir partager avec vous que mon premier objectif a été atteint dans les 90 jours avec ThinkiFit!

Et même plus!

Je suis tellement reconnaissante de tous les changements que j’ai pu faire dans ma vie grâce au programme !

Merci à vous toutes d’être aussi active dans le groupe car vous faites une différence dans notre parcours. C’est la première fois que je voyais une si belle communauté. Un merci spécial à Tina Bolduc qui m’a convaincu de faire le programme et de trouver des solutions pour que je puisse me choisir et aussi Alie Bragz, Brenda Lee & Nicole St-pierre pour les merveilleux partages de vos connaissances, votre soutien, votre accompagnement et encore plus!!

Je peux maintenant dire que je suis la femme que j’ai toujours voulu être et j’en suis tellement fière ! Et ce n’est qu’un début ! ❤️

Aujourd'hui, je veux partager mon expérience parce que je ressens une immense reconnaissance envers Alie

Et au cas où je pourrais aider quelqu’un qui traverse les mêmes épreuves à trouver de l’espoir. J’ai consultée il y a plusieurs années médecins et gynécologues parce que je ressentais des douleurs atroces au niveau de mes ovaires pendant presque toutes les phases de mon cycle menstruel.

J’ai alors appris que ça s’appelait l’endométriose et que la seule façon de gérer les douleurs étais de prendre la pilule en continue ainsi que des antidouleurs… Après avoir expérimenté plusieurs pilules contraceptives avec chacune sont lot d’effets secondaires, j’ai entendu parler d’Alie. J’ai alors décidée de faire le grand saut, de prendre sont programme et d’appliquer ses précieux conseils. C’est la première fois que je
connais un cycle menstruel sans douleur et je suis fière de dire aujourd’hui que je ne prend plus aucune pilules!!!

Alors merci Alie de m’avoir permis de reprendre le contrôle de mon corps et ma vie. ❤️

Merci pour le programme Thinkifit Élite !

Ça a tellement revitalisé mon quotidien que même 6 mois plus tard je veux que ça se poursuive. Des résultats, une soutien et une coach hors pair et beaucoup d’information pertinente et de nouvelles connaissances au sujet de la santé dans sa globalité.

Une approche qui donne des résultats.

Merci !

Témoignages de nos clientes

J'ai envie d'exprimer ici ma gratitude pour la belle équipe de Thinkifit et les autres femmes qui participent aux appels des coach.

Dans ce processus, je croyais sincèrement que j’allais travailler sur mon alimentation et mon entrainement seulement.

Je ne me suis jamais cru capable d’être en mesure de mieux gérer mon stress et mon anxiété (allô, la pensée limitante !). Depuis quelques semaines, je me découvre des aptitudes incroyables pour me calmer au bon moment. Je ne subi plus mes émotions, je les vis en toute conscience. Merci tellement ! ❤️

Aujourd'hui j'ai rencontré mon médecin pour un rendez-vous de suivi.

En regardant mes résultats de bilan sanguin elle m’a annoncé que « j’ai guérit la stéatose (foie gras) comme peu de gens l’ont fait simplement
par l’alimentation. »

Ça fait maintenant 1 semaine que j’ai totalement arrêté mes antidépresseurs (que je prend depuis 5 ans) et ma médication pour la pression car j’étais rendu trop basse.
Elle m’a même fortement recommandé d’arrêter l’amitriptyline que je prend pour les migraines depuis 3 ans. Je lui ai avoué être craintive car je n’en ai pas fait depuis ce temps. Mais elle est très confiante et est convaincu que j’ai fait assez de changement dans ma vie pour ne plus en refaire.

Elle n’en revenait pas de voir tout les changements que j’ai apporté dans la dernière année et m’a dit que j’étais inspirante ! Elle a également pris le nom du podcast et d’Alie car clairement que tous ces merveilleux conseils fonctionnent et je suis certaine qu’elle l’a recommandera à d’autres patients. (Et avec raison elle a changé ma vie complètement pour le mieux !)

Après 15 mois avec Alie j’en suis à -55 Ib, et je ne prend plus aucune médication.

Oyé Oyé! Je suis tellement fière de pouvoir partager avec vous que mon premier objectif a été atteint dans les 90 jours avec ThinkiFit!

Et même plus!

Je suis tellement reconnaissante de tous les changements que j’ai pu faire dans ma vie grâce au programme !

Merci à vous toutes d’être aussi active dans le groupe car vous faites une différence dans notre parcours. C’est la première fois que je voyais une si belle communauté. Un merci spécial à Tina Bolduc qui m’a convaincu de faire le programme et de trouver des solutions pour que je puisse me choisir et aussi Alie Bragz, Brenda Lee & Nicole St-pierre pour les merveilleux partages de vos connaissances, votre soutien, votre accompagnement et encore plus!!

Je peux maintenant dire que je suis la femme que j’ai toujours voulu être et j’en suis tellement fière ! Et ce n’est qu’un début ! ❤️

Aujourd'hui, je veux partager mon expérience parce que je ressens une immense reconnaissance envers Alie

Et au cas où je pourrais aider quelqu’un qui traverse les mêmes épreuves à trouver de l’espoir. J’ai consultée il y a plusieurs années médecins et gynécologues parce que je ressentais des douleurs atroces au niveau de mes ovaires pendant presque toutes les phases de mon cycle menstruel.

J’ai alors appris que ça s’appelait l’endométriose et que la seule façon de gérer les douleurs étais de prendre la pilule en continue ainsi que des antidouleurs… Après avoir expérimenté plusieurs pilules contraceptives avec chacune sont lot d’effets secondaires, j’ai entendu parler d’Alie. J’ai alors décidée de faire le grand saut, de prendre sont programme et d’appliquer ses précieux conseils. C’est la première fois que je
connais un cycle menstruel sans douleur et je suis fière de dire aujourd’hui que je ne prend plus aucune pilules!!!

Alors merci Alie de m’avoir permis de reprendre le contrôle de mon corps et ma vie. ❤️

Merci pour le programme Thinkifit Élite !

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Merci !

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