Comment savoir si un glucide est bon ?

Comment savoir si un glucide est bon ?

 Description de l’épisode Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E043 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des connaissances sur un sujet que je trouve tellement intéressant, soit les glucides.
Les PIRES huiles de cuisson à utiliser

Les PIRES huiles de cuisson à utiliser

Description de la vidéo Salut tout le monde ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 73 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui on plonge dans un sujet crucial pour ta santé : les huiles de cuisson. Ça paraît peut-être simple, mais utiliser la mauvaise huile,...