Mythe ou réalité ? On parle alimentation, perte de poids et santé.

Comprendre et BioHack ta digestion

 Description de l’épisode Salut à toi ! Ici Alie Bragz pour un nouvel épisode captivant de Biohacking au féminin! Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel mais souvent mal compris : la digestion. Si tu te sens souvent ballonnée, fatiguée, ou que ton humeur...
Mythe ou réalité ? On parle alimentation, perte de poids et santé.

Comment Biohack son sommeil ?

 Description de l’épisode Salut ma femme en santé ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 92 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on va parler d’un sujet ESSENTIEL : le sommeil. Tu as du mal à perdre du poids ? Ton humeur fait les montagnes russes ? Tu...
Mythe ou réalité ? On parle alimentation, perte de poids et santé.

Guérir grâce à l’eau et l’hydrothérapie

 Description de l’épisode Salut à toutes ! Ici Alie Bragz pour un nouvel épisode captivant de Biohacking au Féminin. Dans cet épisode 88, je partage une histoire personnelle et inspirante : comment mon chien, Gilligan, est passé de la paralysie à courir à...