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Les meilleurs suppléments pour une femme : Peau, perte de poids et santé


Description de l’épisode

Salut les girls ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 77 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on plonge dans les meilleurs suppléments pour une femme ! Tu veux savoir comment garder une peau éclatante, perdre du poids naturellement, et optimiser ta santé ? Cet épisode est fait pour toi ! Je te partage mes suppléments préférés pour la santé générale, la peau, la gestion du stress, et la perte de poids.

Autres audios

Mon amour pour les plantes amères

Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 110 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on plonge dans un goût qu’on a presque banni de nos assiettes : l’amer. Tu t’es déjà demandé pourquoi notre corps réagit si fort aux plantes amères ? Ou comment ces plantes oubliées peuvent transformer ta digestion, ton foie… et même ton système nerveux ? Cet épisode est fait pour toi !

Six enfants et un six-pack

Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 109 du podcast Le Biohacking au Féminin — et aujourd’hui, je te propose un échange super inspirant avec une invitée exceptionnelle : Caroline Gagné. Tu t’es déjà demandé comment il est possible de conjuguer maternité, carrière, sport de haut niveau et bien-être personnel ? Si c’est le cas, cet épisode est fait pour toi !

Le merveilleux monde des plantes médicinales

Salut! Ici Alie Bragz pour l’épisode 108 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on plonge dans le monde fascinant des plantes médicinales. Tu t’es déjà demandé comment une tisane peut agir comme un vrai traitement ? Ou pourquoi certaines plantes ont des effets similaires à des médicaments ? Cet épisode est une mine d’or si tu veux comprendre comment la nature peut devenir ta meilleure alliée santé.