Le merveilleux monde des plantes médicinales

Le merveilleux monde des plantes médicinales

 Description de l’épisode Salut! Ici Alie Bragz pour l’épisode 108 du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on plonge dans le monde fascinant des plantes médicinales. Tu t’es déjà demandé comment une tisane peut agir comme un vrai traitement ? Ou...
Le merveilleux monde des plantes médicinales

Le secret de la créatine pour la santé de la femme

 Description de l’épisode Salut à toi ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 96 de Vivre jusqu’à 180 ans ! Aujourd’hui, on jase dans un sujet incontournable pour la santé féminine : la créatine. Oui, oui, ce supplément souvent associé aux bodybuilders cache en réalité...
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Quel magnésium te convient le mieux ?

 Description de l’épisode Salut mes femmes en santé ! J’espère que tu vas bien et que tu dors bien avec tous les conseils que je te donne ! Aujourd’hui, on va jaser d’un sujet ULTRA important: le magnésium. Tu savais que 60 % de la population est en carence ?...