Maman de 5 enfants

Lâcher prise en tant que maman par Véronique Boyce

 Description de l’épisode Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on parle de transformation et longévité. Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Véronique, une femme incroyable qui, à 46 ans, a...
Maman de 5 enfants

La spiritualité avec Chantal Maitre Reiki

 Description de l’épisode Salut la gang ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 74 du podcast Biohacking au Féminin. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : la spiritualité ! J’ai la chance d’avoir avec moi la merveilleuse Chantal Giguère,...
Les troubles alimentaires

Les troubles alimentaires

Description de l’épisode Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode 64 de l’ABC de la Perte de Poids. Aujourd’hui, on va parler du C, le C du comportement, spécialement en lien avec les troubles alimentaires. Un sujet sensible et personnel, car Ali, c’est moi,...
Les troubles alimentaires

Comment créer de l’amour de soi

 Description de l’épisode Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E063 de l’ABC de la Perte de Poids, et aujourd’hui, on va explorer le « A » de l’amour propre. Tu t’es déjà retrouvée devant le miroir, doutant de toi-même, te demandant si tu es assez forte,...