Arrête de te récompenser avec de la scrap !

Droguée à femme d’affaires

Description de l’épisode Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E058 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des comportements, mais aussi des croyances sur l’importance de faire de ta santé une priorité pour réaliser tous tes...
Arrête de te récompenser avec de la scrap !

Tu dois célébrer chaque victoire

 Description de l’épisode Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E055 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » des croyances envers les victoires qu’on doit célébrer tous les jours !