Seulement si tu snoozes tu es une perdante

Seulement si tu snoozes tu es une perdante

Description de l’épisode Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E011 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du C de comportement à avoir afin d’avoir une belle perte de poids et durable dans le temps.
Prendre le temps de récupérer

Prendre le temps de récupérer

Description de la vidéo Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E015 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui on va parler d’un comportement à avoir en lien avec la perte de poids qui n’est pas une question de brocoli ou d’entraînements...
Seulement si tu snoozes tu es une perdante

Seulement si tu snoozes tu es une perdante

Description de la vidéo Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E011 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du C de comportement à avoir afin d’avoir une belle perte de poids et durable dans le temps.