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Fatiguée d’être épuisée dès le matin?
Coaching 1-1. Nutrition stratégique et entraînements optimisés pour retrouver ton énergie.
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Tu as sûrement entendu parler d’Ozempic — ce médicament qui fait beaucoup jaser en ce moment pour ses effets spectaculaires sur la perte de poids. Mais c’est quoi exactement, Ozempic ? À l’origine conçu pour le diabète, ce traitement agit sur une hormone qu’on appelle le GLP-1… et qui joue un rôle clé dans la régulation de l’appétit, du sucre sanguin, et même de la sensation de satiété. Dans le nouvel épisode du podcast, je t’explique.
La peau n’est pas un simple enjeu esthétique.
C’est un organe vivant, intelligent, immunitaire… et souvent le premier messager d’un déséquilibre interne.
Dans cet épisode, on ne parle pas de stress comme d’un concept abstrait, mais comme d’un état biologique réel qui s’installe quand ton corps ne se sent plus en sécurité, même si tout “va bien” sur papier.
On parle beaucoup de fertilité féminine.
Mais la réalité est beaucoup plus large… et beaucoup plus inquiétante.
Dans cet épisode, on met les chiffres sur la table.