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Fatiguée d’être épuisée dès le matin?
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Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E008 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur les connaissances en lien avec la constipation et le transit intestinal.
Je sais que c’est un sujet gênant à parler, soit la constipation, mais c’est vraiment pertinent à comprendre, surtout lorsque tu veux être en bonne santé et perdre du poids.
La peau n’est pas un simple enjeu esthétique.
C’est un organe vivant, intelligent, immunitaire… et souvent le premier messager d’un déséquilibre interne.
Dans cet épisode, on ne parle pas de stress comme d’un concept abstrait, mais comme d’un état biologique réel qui s’installe quand ton corps ne se sent plus en sécurité, même si tout “va bien” sur papier.
On parle beaucoup de fertilité féminine.
Mais la réalité est beaucoup plus large… et beaucoup plus inquiétante.
Dans cet épisode, on met les chiffres sur la table