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Fatiguée d’être épuisée dès le matin?
Coaching 1-1. Nutrition stratégique et entraînements optimisés pour retrouver ton énergie.
Rejoins 2 500+ femmes qui ont arrêté de subir leur corps et ont repris le contrôle.
Salut ! Ici Alie Bragz pour ce tout premier épisode de mon nouveau podcast l’ABC de la Perte de Poids !
Si actuellement tu es une femme qui est tannée de faire le yo-yo avec son poids, qui est tannée des régimes en espérant avoir des résultats ou tu es simplement tannée de dépenser autant d’énergie dans des « pilules magiques » ou des « remèdes magiques », sache que ce podcast est pour toi.
La peau n’est pas un simple enjeu esthétique.
C’est un organe vivant, intelligent, immunitaire… et souvent le premier messager d’un déséquilibre interne.
Dans cet épisode, on ne parle pas de stress comme d’un concept abstrait, mais comme d’un état biologique réel qui s’installe quand ton corps ne se sent plus en sécurité, même si tout “va bien” sur papier.
On parle beaucoup de fertilité féminine.
Mais la réalité est beaucoup plus large… et beaucoup plus inquiétante.
Dans cet épisode, on met les chiffres sur la table