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Pertubateurs hormonaux : ce qui détruit ton équilibre

Description de la vidéo

Pourquoi même si tu t’alimentes de façon saine, tu bouges ton corps et tu gères bien ton stress… Certains symptômes hormonaux (prise de poids, acné, troubles du cycle, fatigue inexpliquée) persistent ? Les perturbateurs endocriniens (des toxines silencieuses) affectent nos hormones et notre santé au quotidien. Dans l’épisode d’aujourd’hui (inspiré par le documentaire québécois Homotoxicus de Carole Poliquin), je te partage des révélations choquantes sur l’impact des substances toxiques omniprésentes dans notre environnement.

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