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Fatiguée d’être épuisée dès le matin?
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Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode du podcast Le Biohacking au Féminin, et aujourd’hui, on parle de transformation et longévité. Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Véronique, une femme incroyable qui, à 46 ans, a perdu 35 livres, renforcé sa santé mentale, et redéfini sa confiance en elle en se joignant à Thinkifit.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E058 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des comportements, mais aussi des croyances sur l’importance de faire de ta santé une priorité pour réaliser tous tes rêves.
Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E061 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » des croyances et j’ai envie d’élaborer sur le fameux syndrome de l’imposteur.
Dans cet épisode, je te dévoile comment créer de l'amour pour soi.