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Fatiguée d’être épuisée dès le matin?
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Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E009 (déjà!) de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » de comportement en lien avec les habitudes. Avant de rentrer dans le vif du sujet, il faut savoir que l’E001 est en lien avec cet épisode-ci, car il est important de comprendre qu’avant de créer une nouvelle habitude, il faut savoir quelle identité nous souhaitons avoir.
La peau n’est pas un simple enjeu esthétique.
C’est un organe vivant, intelligent, immunitaire… et souvent le premier messager d’un déséquilibre interne.
Dans cet épisode, on ne parle pas de stress comme d’un concept abstrait, mais comme d’un état biologique réel qui s’installe quand ton corps ne se sent plus en sécurité, même si tout “va bien” sur papier.
On parle beaucoup de fertilité féminine.
Mais la réalité est beaucoup plus large… et beaucoup plus inquiétante.
Dans cet épisode, on met les chiffres sur la table.